Cara Menjaga Kesehatan Tulang
Haiii….Aulian, tahukah anda kalau hari ini adalah hari osteoporosis dunia. Osteoporosi adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang. Kepadatan massa tulang akan mencapai puncaknya pada usia 30 tahun. Seiring usiamu bertambah, maka akan terjadi penurunan massa tulang sehingga menyebabkannya menjadi lebih rapuh dan rentan terkena masalah kesehatan seperti osteoporosis. Salah satu cara menjaga kesehatan tulang yaitu dengan […]